Муниципального казенного общеобразовательного учреждения


"Ушакинская средняя общеобразовательная школа №1"

Как Вы помните, 23 марта произошло обновление возрастных ступеней комплекса ГТО. Этот шаг повлек за собой корректировку нормативов.

Теперь все испытания (тесты) поделены на 7 групп:

  • Скоростные возможности
  • Выносливость
  • Сила
  • Гибкость
  • Координационные способности
  • Скоростно-силовые возможности
  • Прикладные навыки

 Участникам комплекса для получения знака необходимо будет выполнить от 4 до 6 испытаний (тестов) в зависимости от возрастной ступени.

 Были исключены некоторые тесты:

  • во второй ступени бег на 60м заменен на бег на 30м;
  • у подростков 12-15 лет бег на 2 и 3 км заменен на бег 1,5км и 2 км;
  • у подростков 14-15 лет бег на лыжах 5 км заменен на дистанцию 3 км;
  • с 16 лет исключен бег на 30м и челночный бег 3*10м;
  • полностью исключен прыжок в длину с разбега.

 Для детей от 6 до 7 лет добавились новые испытания: бег на 10 метров, шестиминутный бег, бросок набивного мяча (1кг) двумя руками из-за головы. Также для взрослого населения добавился бег на 1000м

 Также изменились требования к результатам. Более подробно Вы можете ознакомиться с нормативами по ссылке: https://vk.com/album-203811228_278715199